“الغذاء والدواء” تنصح بتناول أنواع معينة من الفاكهة في الوجبات اليومية: لها فوائد كبيرة أبرز المواد

محررو المناطق

أكدت هيئة الغذاء والدواء أن للفواكه والخضروات دور كبير في تعزيز صحة الجسم، داعية إلى  تضمينها في الوجبات اليومية.

ونصحت هيئة الغذاء والدواء بتناول الموز والبرتقال والعنب والرمان والسبانخ لإحتاوئهم على الفيتامينات والمعادن، والألياف والحديد ومضادات الأكسدة.